Las constelaciones familiares son un método terapéutico que nos permite sanar, liberar y resolver:

• Las memorias y programas heredados de nuestro sistema familiar.
• Dinámicas de comportamiento que nos pueden estar perjudicando en nuestro día a día.

Las constelaciones familiares las podemos realizar en grupo o de manera individual .

En este artículo   te voy a explicar cómo  desarrolla una constelación familiar en  sesión individual.

 

Las constelaciones familiares individuales se realizan en la privacidad del consultante y del terapeuta.

 

Primera parte de la sesión :

En el caso de que la persona solicite la Constelación Familiar conjuntamente a la confección y análisis de su Transgeneracional (genograma).

 

En la primera parte de la sesión, partiendo de la situación o problema a tratar que trae el consultante realizo la interpretación del transgeneracional, es decir del árbol genealógico de la persona.

En ese sistema familiar, incluyo a los hermanos, a los padres, abuelos, bisabuelos …

Teniendo en cuenta no solamente sus nombres, sino todas sus vivencias, lo que les ocurrió en sus vidas, como fueron sus relaciones de pareja, como vivieron la maternidad, su situación económica, sus carencias, frustraciones, sus alegrías, enfermedades, injusticias , etc.

La interpretación del sistema familiar, desde mi mirada externa da al consultante la posibilidad de entender muy fácilmente:

• Que patrones o situaciones está repitiendo y de que miembro.
• Tomando conciencia de lo que esta reparando , lo que está repitiendo y lo que está rechazando del sistema familiar: patrones: conductas, enfermedades, limitaciones, historias y conflictos.
• Identificando las lealtades invisibles que le pueden estar  atando al clan familiar  y que pueden estar limitando su potencial en  el presente.

Segunda parte de la sesión:

Con la metodología propia de las constelaciones familiares , ayudándome con muñecos o anclajes (posiciones), realizamos el trabajo práctico de la problemática que presenta la persona , encontrando una imagen y una posición de solución.

 

Los muñecos son una herramienta de tipo simbólico y nos permiten representar personas o elementos del sistema familiar.

Los muñecos posibilitan el poder sacar fuera la imagen interna del problema o situación,  siendo mucho más fácil  la toma de conciencia y el darse cuenta, dado que la persona se convierte en observador .

Las figuras también ayudan en la movilización de las emociones y dar una imagen de solución , moviéndonos en el pasado, presente y futuro.

 

Utilizando cojines o losetas situándolos en el suelo .

Cada posición representará una situación o una persona del clan familiar.

Colocándose el consultante o yo misma en dichas posiciones, percibiendo las sensaciones corporales ,  obtenemos información significativa que nos da la guía para llegar a la posición de solución.

 

Se puede realizar la sesión de Constelación Familiar sin el análisis trasgeneracional