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Claves para mejorar tu relación de pareja

Te presento mi colaboración en el programa «Celdeflors» de Carme Recasens, en Radio Vallromanes, donde explico las claves para mejorar tu relación de pareja.

Las relaciones no tienen por qué constituir una lucha.

La tensión, el resentimiento y el conflicto surgen sólo cuando no nos comprendemos.

¿Sabes reconocer las diferencias entre hombres y mujeres? :

– Su manera de expresar y sentir las emociones.

– La forma de comunicarse.

– Sus necesidades.

– Cómo reaccionan.

– Lo que valoran.

– Su manera de percibir.

 

En esta entrevista descubrirás claves para mejorar en tu relación de pareja.

 

(Audio en castellano)

 

Comprendiendo la diferencia entre hombres y mujeres podrás encontrar maneras más saludables y efectivas de relacionarte.

Sabrás poner solución a los problemas que puedan surgir de ahora en adelante en tu relación de pareja y que tengan relación con estas diferencias.

 

Extracto del libro «Los hombres son de marte y las mujeres de Venus» de John Gray.

Imagina que los hombres proceden de Marte y las mujeres de Venus.

Un día, hace mucho tiempo, los marcianos miraron por sus telescopios y descubrieron a las venuisianas.

El sólo vislumbrarlas despertó en ellos sentimientos hasta entonces desconocidos.

Se enamoraron e inventaron en seguida el viaje espacial y volaron hasta Venus.

Las venusianas recibieron a los marcianos con los brazos abiertos.

Sabían intuitivamente que este día tenía que llegar.

Sus corazones se abrieron de par en par a un amor que hasta ahora nunca habían sentido.

El amor entre los marcianos y las venusianas era algo mágico.

Gozaban estando juntos, haciendo cosas juntos y compartiendo su vida.

A pesar de proceder de mundos distintos, se deleitaban en sus diferencias.

Pasaron meses aprendiendo a conocerse los unos a los otros, explorando y aprendiendo sus distintas necesidades, preferencias y modelos de conducta-

Vivieron durante años en amor y en armonía.

Entonces, decidieron volar a la Tierra.

Al principio todo era hermoso, maravilloso.

Pero los efectos de la atmósfera de la Tierra se hicieron sentir y, una mañana, despertaron todos aquejados de una peculiar forma de amnesia: la amnesia selectiva.

Tanto marcianos como venusianas olvidaron que procedían de planetas distintos y que tenían que ser distintos.

En una sola mañana, todo cuanto habían aprendido acerca de sus diferencias quedó borrado de su memoria.

Y desde ese día, los hombres y las mujeres no se entienden.

 

«Nunca es demasiado tarde para poner más amor en tu vida. Lo único que necesitas es aprender un nuevo modo de hacerlo»

John Gray

 

Si quieres tener una relación de pareja saludable puedo acompañarte con mis sesiones de coaching sistémico.

Taller de Constelaciones Familiares en Granollers

Sábado, 28 de Mayo de 2022

EN GRANOLLERS

Dirigido por : Esther Martínez

Lugar : C/Joan Vidal i Jumbert núm.10 1º4ª 08403-Granollers (Barcelona)

Horario: de 16:00 a 21:00

Máximo tres constelaciones por taller.

Proporcionando el tiempo y ritmo necesario para llegar a la raíz del problema y a su sanación.

Dando la oportunidad de que sin prisas, se puedan expresar aquellas emociones que no pudieron, por motivos diversos, ser expresadas en su momento.

Posibilidad de tener un encuentro en sesión individual.

Anterior o  posterior a la constelación, para profundizar en los diferentes vínculos existentes en su árbol genealógico, aclarar dudas y si la persona lo requiere,  realizar acompañamiento de gestión emocional y/o de coaching sistémico.

Reserva para constelar o para participar

Cómo la violencia de género vivida por tus antepasadas te puede estar afectando en tu vida.

Este mes de diciembre he tenido el placer de participar en la cumbre virtual » Amor y sanación femenina», con la conferencia » Cómo la violencia de genero vivida en tu sistema familiar puede estar condicionando tu vida«

Mi experiencia en mi trayectoria profesional de acompañamiento es de mujeres que acuden a mi consulta ya que algún aspecto de su vida no termina de funcionar bien.

Nos saben reconocer sus límites saludables.

Problemas de pareja.

Falta de autoestima.

No confiar en ellas mismas.

Incapacidad de lograr sus objetivos.

Problemas de fertilidad.

 

Están confusas ya que no pueden por ellas mismas detectar la causa o raíz del problema y por consiguiendo no saben como hacerle frente y encontrar una solución favorable.

Muchos de estos problemas y situaciones se han generado en el pasado.

Puede ser en su infancia, en la relación con sus padres y hermanos,  o por situaciones vividas por sus antepasadas.

La mirada sistémica  permite entender y a la vez conectar con la  fuerza interna, perdida la mayoría de la veces por el desgaste de sostener situaciones que hasta ese momento las han tenido atrapadas en el tiempo.

 

 

  • ¿Qué es la mirada sistémica?
  • ¿Qué patrones de violencia de género heredamos de nuestro sistema familiar?
  • ¿Qué emociones reprimimos o expresamos ante los malos tratos o traumas que vivimos las mujeres?
  • ¿Cómo empezar a identificar y sanar la violencia en nuestras relaciones?

Con la terapia de  Constelaciones Familiares  y el transgeneracional acompaño a mujeres para que puedan comprender la raíz de esas situaciones que no las dejan vivir en plenitud y a la vez sanar para que puedan vivir su propia vida.

Curso «Cambia tu vida conociendo y sanando tu transgeneracional» en Granollers (Barcelona)

Sábado 20 de Noviembre de 2021
Presencial en Granollers(Barcelona)

Formación presencial en Constelaciones Familiares en Granollers (Barcelona)

Información e inscripciones al tel. 616 57 89 50 (whatsapp activo).

Promoción 2022-2023 – Empezamos en Mayo 2022.

Horario:

Sábado de 10 a 14 y 16 a 20 horas.

 

14 Módulos, que incluyen:

      • Temario (apuntes entregados en formato PDF en cada módulo).
      • 112 horas de formación presencial.
      • Realización del propio trabajo personal.
      • Introducción y práctica con el Transgeneracional.
      • Prácticas con otros alumnos (supervisadas) de Constelaciones individuales con muñecos y plantillas.
      • Prácticas con otros alumnos (supervisadas) de Constelaciones grupales.
      • Constelaciones de los alumnos sin coste adicional (realizadas por Esther Martínez).
      • Práctica con ejercicios, visualizaciones y experimentación del método, con la realización de las Constelaciones Familiares de los integrantes de la formación y consultantes externos.
      • Grupo de WhatsApp para facilitar la comunicación y propuesta de ejercicios a realizar durante el mes.
      • Diploma acreditativo de Facilitador en Constelaciones Familiares.

Lugar : Granollers (Barcelona)

Grupo reducido:

  • Máximo de 12 personas.
  • Para mayor seguimiento de la evolución de los participantes.
  • Favoreciendo la supervisión de las prácticas.

Dirigido a:

-Profesionales de la salud y el acompañamiento, como coaches, terapeutas, psicólogos, psicoterapeutas, médicos, trabajadores sociales ,docentes, etc.

              Potenciando su actividad profesional aplicando la metodología de las constelaciones familiares.

– Personas que quieran hacer de las constelaciones familiares su profesión.

– Cualquier persona que quiera experimentar un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal Resolviendo sus propios conflictos, ordenando y sanando su sistema familiar.

Durante la formación los alumnos podrán constelar sus propios temas sin ningún coste adicional.

Las constelaciones de los alumnos las realizaré yo misma.

Los alumnos realizarán prácticas supervisadas de constelaciones familiares grupales e individuales.

Descargar más información y temario .

Inscripciones abiertas.

Si lo deseas puedes solicitar sesión informativa, telefónica o presencial.

Formación Constelaciones Familiares

Promoción 2020-2021

Formación Constelaciones Familiares

Promoción 2020-2021

La oveja negra – Programa de Radio Vallromanes «Celdeflors»»

Te presento mi colaboración en el programa «Celdeflors» de Carme Recasens, en Radio Vallromanes.

Esta vez hablando sobre el concepto de la «oveja negra» en el Transgeneracional.

 

 

(Audio en castellano)

Las ovejas negras que a mí me gusta llamarlas «ovejas libres«, son las reparadoras y liberadoras del sistema familiar.

En cada árbol genealógico hay uno o varios descendientes con un nivel de conciencia más alto que permitirán limpiar y sanar ese árbol.

Aunque normalmente estos miembros son considerados como raros y denominados las ovejas negras de la familia.

Misión de la oveja negra:

  • Está haciendo aquello que alguien no se ha atrevido a hacer.
  • Será el sueño no realizado de alguno de sus ancestros.
  • Pondrá en evidencia algún comportamiento o situación.
  • Mostrará las incoherencias del sistema.
  • Permitirá evolucionar al sistema familiar.

«Se tu mismo, los demás puestos están ocupados»

Oscar Wilde

Si eres la «oveja libre» de tu sistema familiar, y te has sentido excluido, culpable o con mala conciencia por no seguir con los mandatos de tu familia, con la terapia de  Constelaciones Familiares  y el transgeneracional te puedo ayudar a  entender el papel que representas en tu familia.

Para que puedas empoderarte , aumentando tu autoestima, aceptando y sintiendo que eres una oportunidad para tu familia, el puente entre lo viejo y lo nuevo.

Los Órdenes del Amor- Constelaciones Familiares – Programa de Radio Vallromanes «Celdeflors»»

Te presento mi colaboración en el programa «Celdeflors» de Carme Recasens, en Radio Vallromanes.

Esta vez hablando sobre Los Órdenes del Amor de Bert Hellinger.

(Audio en catalán)

La convivencia y el funcionamiento familiar se rigen por un conjunto de leyes naturales, que Bert Hellinger, el creador de la terapia de Constelaciones Familiares,  denominó “Órdenes del amor “.

Bert Hellinger observó que cada sistema familiar tiene una conciencia común reguladora, un alma común, y que existe un orden de amor en las familias que se transmite de generación en generación.

A lo largo de su trabajo estudiando sistemas familiares, pudo comprobar que cuando este orden se sigue en las familias  hay más armonía entre sus miembros. También identificó que, al transgredir este orden, se genera sufrimiento.

Los órdenes del Amor son:

La pertenencia:

Todos los miembros de un sistema familiar ocupan un lugar y tienen el mismo derecho a formar parte de él.

Ningún miembro del sistema es mejor o peor que otro, ninguna persona tiene más derecho que otra a formar parte de la familia.

La jerarquía (orden):

Cada miembro del sistema ocupa una posición específica en relación a los demás y nadie puede ocupar su lugar.

Los miembros están ordenados según su llegada a la familia. Los que llegaron antes tienen prioridad sobre los que llegaron después.

El equilibrio:

Todo lo que se hace en un sistema afecta a todo el sistema.

A nivel de conciencia personal existe la necesidad de compensar algo que nos ha sucedido, devolviendo un favor o una herida. Con la necesidad de llegar en todas nuestras relaciones a un equilibrio entre el dar y el recibir.

A nivel de conciencia familiar, si alguien de una generación anterior no se responsabilizó de sus actos, un miembro posterior se hará cargo por él. Se irá trasladando la carga de generación en generación hasta que sea atendida.

Aunque los modelos de familia vayan cambiando con el tiempo, aunque en un sistema vayan apareciendo nuevas generaciones, existe un único orden, cuyas reglas se mantienen a lo largo del tiempo.

La terapia de  Constelaciones Familiares  permite que salgan a la luz los desordenen provocados por el incumplimiento de estas leyes universales , permitiendo al sistema volver al “orden” para que el Amor y la Vida pueda continuar fluyendo en todos sus miembros.

Problemas de Pareja desde el enfoque de Constelaciones Familiares y el Transgeneracional- Programa de Radio Vallromanes «Celdeflors»»

Te presento mi colaboración en el programa «Celdeflors» de Carme Recasens, en Radio Vallromanes.

Esta vez hablando sobre las problemáticas de pareja y el enfoque y sanación que damos desde Constelaciones Familiares y el Transgeneracional.

(Audio en catalán)

Sin lugar a dudas la pandemia que empezó en marzo del 2020 ha provocado un cambio en nuestros ritmos y rutinas diarias.

Estos cambios han afectado a nuestros estados anímicos y a la vez a nuestras relaciones.

Las relaciones de pareja también se han visto muy afectadas.

Si que es verdad que desde siempre las problemáticas de pareja han sido el motivo más común en las consultas terapéuticas, pero ahora  se han visto más incrementadas.

El motivo es muy fácil de entender, en la actualidad la persona no tiene las «escapatorias» que tenía antes del inicio de la pandemia,  por todas las restricciones de movilidad y de relación que ha comportado.

Por ejemplo, el teletrabajo que a priori pudo resultar muy alentador, al no tener que perder tiempo en desplazamientos, ha hecho que ya no se posea ese momento beneficioso de poder salir de casa.

El no poder cambiar de aires y la falta de contacto con otras personas, hace aumentar la sensación de soledad,  el estrés, la irritabilidad, la ansiedad, entre otros estados.

El lugar donde vivimos se ha convertido en muchos casos en la oficina, en nuestro gimnasio y en nuestra salida social a través de videollamadas.

Esas «escapatorias» que antes se podían tener y que quizás estaban escondiendo algún déficit en la relación de pareja ahora ya no están.

Lo que ha hecho que se ponga  de manifiesto y salgan a la luz todos estas desarmonías que por los motivos que fueran no se podían o no se querían  ni ver ni asumir.

esther martinez probl

Desde nuestra visión sabemos que toda relación de pareja nos ofrece la oportunidad de vernos como en un espejo.

Aquello que no nos gusta de nosotros o que necesitamos sanar permanece tan escondido en el inconsciente que uno mismo no es capaz de reconocerlo cuando lo tiene delante.

La pareja hace resonar con la propia necesidad de sanación, necesidades que pueden venir de la propia biografía e historia personal o de la historia familiar heredada de nuestros ancestros, aunque ni siquiera los hayamos conocido.

Constelaciones Familiares y la visión del Transgeneracional son una herramienta terapéutica que facilita el ver, comprender, aceptar, integrar y sanar.

Para así poder disfrutar de una relación de pareja sana y  armoniosa para ambos miembros.

Taller presencial: El Transgeneracional

Sábado, 8 de Mayo de 2021

Inscripciones abiertas al tel. 616 57 89 50 (whatsapp activo) – Grupo reducido

 

Dirigido por : Esther Martínez

Horario: de 10 a 14  y  16 a 20 horas
Precio: 150 €

 

Lugar : Calle Joan Vidal i Jumbert núm. 10 – Granollers (Barcelona)

 

El transgeneracional ( árbol genealógico ) es una herramienta de información constante sobre hechos vivenciales.

¿QUÉ APRENDERÁS EN EL TALLER?

  • A confeccionar e interpretar un árbol genealógico.
  • A reconocer con qué miembros del sistema familiar la persona de la cual se analiza el árbol genealógico, está vinculada y de quién o quienes se puede haber heredado los patrones de comportamiento, conductas, enfermedades, y conflictos.
  • A entender el POR QUE y el PARA QUE de las situaciones vividas.
  • A tomar consciencia de aquellos hechos que hayan podido vivir los miembros de un sistema familiar, aunque no se haya coincidido en el tiempo o no se hayan conocido.
  • A reconocer los programas limitantes heredados , para  desaprenderlos y así poder  incorporar  nuevos comportamientos y hábitos más beneficiosos en el aquí y en el ahora.